Бодифлекс Plus. Курс для начинающих. Фильм 2 (первый шаг к оздоровлению) [2008 г.]

Ответить на тему
 
Автор
Сообщение

sota767 ®

Пол:

Стаж: 8 лет 5 месяцев

Сообщений: 313

Репутация: 223 [+] [-]

Откуда: Нижний Новгород

Пост 09-Ноя-2013 13:52

[Цитировать] 

Бодифлекс Plus. Курс для начинающих. Фильм 2 (первый шаг к оздоровлению)
Год выпуска: 2008
Язык: русский
Жанр: Фитнес и аэробика
Продолжительность: 01:19:15
Инструктор: Лариса Агапова
Описание: Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в
сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с
использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики
Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с
различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.
Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:
- общее оздоровление и омоложение организма,
- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения
клеток кислородом;
- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;
- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)
- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия,
бодрости и активности;
- массаж внутренних органов.
- специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным
весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии;
- помощь в победе над собственным весом и недугом,
- возвращение былой активности;
- упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорнодвигательный аппарат.
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Общий битрейт: 1 237 Kbps
Видео: MPEG4, XviD, 640x352 (16:9), 25.000 fps, 1 035 Kbps (0.184 bit/pixel)
Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 2 ch, 192 Kbps, CBR

Скриншоты


_________________
Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
причиняю пользу, наношу добро


Последний раз редактировалось: sota767 (2013-11-09 15:11), всего редактировалось 1 раз
[Торрент-статистика]
[Профиль]  [ЛС] 

sota767 ®

Пол:

Стаж: 8 лет 5 месяцев

Сообщений: 313

Репутация: 223 [+] [-]

Откуда: Нижний Новгород

Пост 09-Ноя-2013 13:54 (спустя 1 минута)

[Цитировать] 

Для начинающих, особенно с большим весом - идеальный вариант. Подготавливает дыхание и тело к
нагрузке постепенно от простого, к сложному. Три варианта дыхания, три простейших комплекса
упражнений. Разбираются возможные ошибки дыхания. В первом комплексе дано классическое
бодифлексовское дыхание по Грир.

_________________
Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
причиняю пользу, наношу добро
[Торрент-статистика]
[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: Сегодня 23:07

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы